Ja nu kāds no jums ir apņēmies piedalīties Nordea maratonā (18.05.2014.), bet gribas kaut ko vairāk uzzināt no profiem par ēšanu, veselību, treniņiem vai tml., tad jau tagad var pieteikties Adidas skriešanas skolai (dalība bez maksas). Visu skriešanas darbnīcu saturs būs identisks, tāpēc varat izvēlēties vienu no sev vēlamajiem datumiem: 1. 25. janvārī 2. 1. martā 3. 29. martā 4. maijā "Maratona dienas padomi" (precīzs datums tiks paziņots martā)
Tur tiešām sakarīgi stāsta...šķiet pagājušo gadu tur lekcijas lasija Romāns Melderis (triatlonists un Ironman.lv komandas treneris)...iespējams pats aiziežu...
Ja tu runā par augstumu, tad stends ir regulējams un šī nav zemākā pozīcija. Bet jebkurā gadījuma mērot un graizot esmu kļūdījies par ~+7 cm. Domāju tas izlīdzināsies kad ustādot vietā nedaudz ierakšu, lai stabilāk stāv. Un nav jau viņa arī paredzeta mega smagumiem. Vairāk par savu svaru nav plānots celt.
tu šķiet nemaz tik maz nesver cik esmu nopratis, tātad slodze uz to agregātu būs...
Es pēc darba iešu cilāt dzelzi. Man tā plaukstas locītava... pēc idejas, saites iekaisums. Gan ģimenes ārste, gan neiroloģe saka- turēt mierā un nemocīt viņu... bet sportu ta gribās un vajag
Rīt vajadzētu sačammāties un aizet līdz ultrasonogrāfijai, lai pabildē kas tur īsti ir, un jāiet atpakaļ pie neiroloģes lai dod slēdzienu.
Taisi pietupienus ar stieni uz pleciem, kājas mauc, ja roka sāp...
Ja nekļūdos, tad pirmā vieta bija ~11,20, bet nākošie(2.&3. vieta) laikam minūti vai pusotru aiz viņiem.
Nemuldamies....2/3 vieta bija 11:55....un tad tikai tapēc ka 200 metri līdz finišam vienam no mums atsējās kurpe un bija aizkavēšanās sekundes 10-15...
Show Posts
