Ikdiena > Sports un fiziskās aktivitātes
kā labāk trenēties?
mailboxikx:
Mani interesē kā būtu labāk - sākt no rītiem skriet vai labāk iet pastaigā. esmu dzirdējis ka vienkārša staigāšaan var būt pat labāka. lai nav garlaicīgi pa vidu kādus sprintiņus var iemest, bet kopumā, skriešana nav TIK laba kāvilsik domāju. kā labāk darīt? gribu sevi formā turēt tāpēc domāju sākt uz pavasari.
mežamāris:
Nu kas tai tavai formai tā uzreiz notiks.Nu nav steigas,pavasarī,saki,varbūt atliec uz rudeni-būs nesačakarēta vasara...
Guncha:
mauc heroīnu - svaru nometīsi diezgan veikli
MIGs:
Karoti arī ! :shura: :muri:
Guncha:
nu, bet svaru tak nometīs un turēs sevi formā. cik ilgi, tas jau ir cits jautājums
Navigation
[0] Message Index
[#] Next page
Go to full version